三元汤如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.06W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料大枣 :适量 莲子 :适量 桂圆 :适量 辅料 具体步骤1. 先将莲子用清水浸泡1个小时。大枣洗净;桂圆去皮,去除桂圆肉。2. 把莲子和大枣一同放入锅里加水煎煮。3. 最后放入桂圆肉,煮至汤浓放入白糖调匀,温凉后即可饮食。烹饪技巧今天上的这个滋补三元汤,有温补气血、强身壮体、养心安神,是严冬防病祛疾、增强体质的滋补佳品。 TAG标签:三元汤 三元 好吃 #