准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟主料
莲藕 :
1节 彩椒 :
1个小黄瓜 :
2根 水萝卜 :
9个紫皮洋葱 :
半个 辅料
核
桃仁 :
6个盐 :
适量白糖 :
适量鸡精 :
适量香油 :
适量白醋 :
适量花椒油 :
适量熟芝麻 :
10小香葱 :
2根 具体步骤
1. 五种主料洗净,待用!
2. 莲藕切块焯水,过凉水待用,其余改刀待用!
3. 干核桃仁用开水泡10分钟,去皮待用!
4. 把各种主料放入料碗,加盐,鸡精,白糖,香油,白醋,花椒油,熟芝麻,核桃仁,搅拌均匀,装盘即可!
5. 美味健康/美容减肥/