口感好的爆炒莲花白如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 3.15W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料莲花白半棵 : 辅料盐 醋 鸡精 生抽 :葱 姜 蒜 花椒 干辣椒 : 具体步骤1.1 莲花白用手撕开,大小以可以一口吃掉为准。洗干净待用2.2 葱切段,辣椒切段,蒜切片姜切末3.热锅凉油,放花椒炸,闻到香味放葱姜蒜4.放莲花白,倒点白醋,炒一会,放生抽,少许盐,十三香,翻炒一会5.大火翻炒几分钟,放鸡精!大功告成烹饪技巧莲花白要手撕哦 TAG标签:莲花白 口感 好吃 爆炒莲花白 爆炒 #