百合莲子红豆沙如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 3.06W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 红豆 :50 百合 :10 莲子 :30 辅料砂糖 :适量水 :适量 具体步骤1. 将百合泡软。2. 莲子去芯。3. 红豆、莲子洗净,再用清水泡2小时。4. 锅中倒水烧开,将红豆、莲子、百合放入锅中。5. 煮开后改用小火煲2小时,然后用大火再煲30分钟。6. 煲至红豆起沙但还有适量水分时,加入冰糖调味。 TAG标签:莲子 红豆沙冰 百合 好吃 豆沙 #