健康减肥美容茶如何做好吃又美味
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
玫瑰花 :3朵
山楂 :10
枸杞 :15颗
荷叶粉 :25
菊花 :5朵
减肥和美容是很多美女毕生研究且从不厌倦的功课。毕竟每个爱美之心人皆有之。美容和减肥都是很多女人都喜欢并且享受的。但是市面上很多减肥美容产品是对健康有害的,要是为了减肥用健康为代价我觉得是不值得的,所以今天就跟大家介绍这款健康的减肥美容茶。这个绝对不会伤身体,并且能够有效地减肥美容哦。
主料
红枣 :10颗玫瑰花 :3朵
山楂 :10
枸杞 :15颗
荷叶粉 :25
菊花 :5朵
辅料
柠檬 :半个具体步骤
枸杞子洗净备用。
干玫瑰花洗净备用。
干菊花洗净备用。
红枣洗净备用。
山楂片洗净备用。
准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。
荷叶一张洗净。
然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。 只要汤,其他的可以倒掉。