易做的南瓜馅如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.86W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 南瓜 :800 辅料糖 :20油 :20 具体步骤 1.南瓜去皮切成条 2.放入保鲜盒内 3.放入微波炉高火七分钟 4.南瓜熟软后取出 5.用勺子压成泥状 6.将南瓜泥放入平底锅 7.小火慢慢炒干 8.加入白糖炒至融化 9.然后放入油炒至融合 10.炒好的南瓜馅冷却后放入冰箱保存烹饪技巧南瓜含水量比较多,炒的时候要用小火慢慢炒,小心煳底 TAG标签:南瓜馅 好吃 南瓜 #