香甜蓝莓汁如何做好吃又美味
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
酪乳 :100毫升
蓝莓 :50
柠檬汁 :2小匙
蓝莓是一种可口的水果,蓝莓作为主料来榨成的果汁,维生素丰富,酪乳是一种脂肪含量高的食物。柠檬汁作为辅料,也有非常高的维生素。苹果,就更不用说了,口感爽脆,多汁,味道鲜美。这几种高维生素的食物结合在一起,就组成了酸甜可口的蓝莓汁。
主料
苹果 :1个酪乳 :100毫升
蓝莓 :50
柠檬汁 :2小匙
辅料
优质冰糖 :若干具体步骤
1.材料:蓝莓50克,苹果1个,酪乳100毫升,柠檬汁1小匙。 做法:将蓝莓洗净,苹果洗净削皮去核,和100毫升酪乳一起放入果汁机中打匀,然后再加入1小匙柠檬汁搅拌均匀即可。
2.5杯新鲜蓝莓 1杯水混合三分之一杯冰糖 1茶勺新鲜柠檬汁 把冰糖倒入一个小的长柄锅内煮化待用,再把蓝莓倒入钢制小锅内,倒入少许水低火加热至蓝莓崩裂变软,
3.冷却后放入冰箱冷藏片刻即可饮用
耐心