易做的韭菜炒鱿鱼如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.73W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 鱿鱼 :350 韭菜 :300 辅料盐 :适量油 :适量 具体步骤 1.韭菜洗净切段 2.鱿鱼洗净切块 3.下油热锅,鱿鱼倒入炒 4.翻炒4分钟左右(熟了)捞起备用 5.下韭菜炒熟,韭菜不能炒久,不然老了 6.将炒好的鱿鱼倒入一同翻炒,加盐,起锅 7.好了!!!!烹饪技巧韭菜不能炒久,不然老了 TAG标签:韭菜炒鱿鱼 好吃 韭菜 炒鱿鱼 #