准备时间:
10分钟 烹饪时间:
5分钟红薯叶以前没有怎么吃,最近几年因为他的营养价值丰富,口感细腻爽口,翠绿鲜嫩,现在经常作为饭桌上的常客,非常适合清炒。海米则经常作为菜的配料,可以提升菜的香味,可以用来炖汤,也可以炒菜,使菜有一股淡淡的海味。这次的海米炒红薯叶两者完美结合,非常清爽可口,健康美味。
主料
红薯叶 :
一把 辅料
姜 :
一小块 具体步骤
准备好食材
海米提前泡软;
烧热锅,放入适量油, 倒入姜蒜末放入锅中煸炒
再将泡软的海米放入锅中煸炒出香味
下入红薯叶翻炒
大火翻炒,红薯叶炒变色后加入适量的盐调料
盛入盘中