准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟家常的西兰花草菇炒鸡蛋,是一道在家里就可以品尝得到的平价美食。西兰花、草菇、鸡蛋等都是比较平民的蔬菜,虽然价格便宜,但营养丰富。其中,西兰花能够提高人体的免疫力,还可以控制糖尿病,有利于人们的身体健康。西兰花草菇炒鸡蛋制作方法简单,味道鲜美。
主料
西兰花 :
适量 草菇 :
适量 鸡蛋 :
适量 辅料
盐 :
适量油 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
食材洗净,鸡蛋打散备用
热油倒入鸡蛋液,炒香鸡蛋
加入适量盐,酱油翻炒,如果喜欢吃菜汤汁,可以倒入少量水
盖子2分钟,收汁入味,盛盘前加入适量鸡精即可