准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟听说西芹有降高血压的作用,有高血压的朋可以多吃一点西芹。前天在朋友家里面尝到了一道美味的西芹土豆泥饭,虽然我从来不吃西芹,但是他做的这个饭还是挺好吃的。回家后,我也做给家里面的人吃了,他们也觉得还不错,又吵着要吃这个饭。
主料
土豆 :
一个 西芹 :
适量磨肉 :
按个人喜好米饭(熟的) :
按个人喜好 辅料
胡椒粉 :
半小勺 淀粉 :
适量 具体步骤
先将土豆连皮煮熟。
放进冷水里冷却一两分钟。
切小块,西芹切丁。
土豆打碎。
把土豆放锅里用一小点水煮 再煮磨肉、西芹,放入盐巴胡椒粉 。