白灼紫贝天葵如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 3.06W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料紫贝天葵 :300 辅料葱丝 :适量油 :10蒸鱼豉油 :10红椒 :少许 具体步骤 1.将紫贝天葵摘掉不好的叶子和老茎。 2.清洗干净。 3.葱白切细丝 4.锅中放水烧开,加盐和油。 5.下入紫贝焯烫变色捞出。 6.放在盘中。 7.上面放上葱丝和红椒。 8.油烧开淋在葱丝和菜上。 9.再淋上蒸鱼豉油。烹饪技巧寒凉虚弱的人请慎食。 TAG标签:紫贝 好吃 天葵 白灼 #