营养的萝卜炖鸭块如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 4.29K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 鸭腿切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。2. 锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。3. 炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。4. 下姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。5. 加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火炖约40分钟。 TAG标签:鸭块 营养 好吃 萝卜 萝卜炖鸭块 #