准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟今天要跟大家分享的是健康低卡的小零食——美颜红糖核桃,特别适合女性朋友食用的一种零食。补气血,增强免疫力,如果你感觉经常提不起精神或者疲惫,做一罐美颜红糖核桃,提不起精神或者感觉体虚的时候可以适量吃几颗,长期吃红糖核桃不仅养颜,对身体还好哦。
主料
核桃 :
300 辅料
红糖 :
150 具体步骤
将炒锅烧热,中火,加入生核桃,翻炒。
看炒熟后,加入红糖,继续翻炒。
看红糖挂上,不要让糖变液体,能挂在核桃上就可以,之后晾凉,没事儿每天吃5个,保守你的心脏健康。