百吃不厌的炒菠菜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 7.32K 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 菠菜 :250 辅料蛋清 :适量盐 :适量油 :适量 具体步骤 1.准备食材 2.菠菜切段 3.锅烧热放油,油热将蛋清放入煎 4.煎好放碗 5.将菠菜放入煸炒 6.放适量的盐 7.将煎好的蛋清放入翻炒 8.准备蒜末,快出锅将蒜末放入翻炒 9.盛盘 TAG标签:好吃 不厌 炒菠菜 百吃 菠菜 #