简易的酱爆鱿鱼圈如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.81W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料鱿鱼圈 :300 辅料海鲜酱 :1勺 甜面酱 :1勺 具体步骤 1.1.将魷鱼圈上的筋膜洗净。2.将鱿鱼圈用开水焯一下2.锅内放稍许油加热 3.油温5成热时放入甜面酱炒出香味放鱿鱼圈翻炒,而后放入海鲜酱,即成! TAG标签:鱿鱼 好吃 酱爆鱿鱼圈 简易 #