好喝的秋葵熟豆豆浆如何做好吃又美味
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
熟黄豆 :80
秋葵,又名羊角豆,其果荚爽脆多汁,滑儿不腻,气味特别,口感独特,是一种畅销绿色养生食材,有助于增强人体免疫力,缓解咽喉肿痛,对胃黏膜也有保护作用有一定的药用价值。与熟黄豆一起打出的豆浆,口感丰富,营养均衡,是一款四季皆宜的健康饮品。
主料
红秋葵 :100熟黄豆 :80
辅料
50度温开水 :700具体步骤
1.用料:红秋葵100克,熟黄豆80克,50度温开水700克
2.秋葵洗净切小段。
3.同黄豆一起倒入料理机杯中。
4.加入水,
5.盖好盖子。
6.放入机座。
7.选择豆浆功能,启动。
8.打浆结束,取下料理杯,揭盖。
9.倒出饮用。
秋葵与黄豆的比例可以根据自己喜好酌情调整。水的用量可根据自己想要的稀稠度酌情增减。打好豆浆可以根据自己口味调味饮用。