准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟自制廋身养颜苹果汁制作简单,苹果榨汁之后的口感十分酸甜,而且在夏天的时候经过冰镇之后,具有消暑解渴的作用,而且苹果中含有丰富的纤维素以及维生素,而且脂肪含量比较低,具有瘦身美颜的作用,适合爱美的女士以及减肥者食用呢!
主料
苹果 :
800 辅料
榨汁机 :
1台 具体步骤
首先把苹果放入清水洗干净,这样才更卫生,你们都懂得。
其次苹果不用去皮,用刀具切成小块,去掉苹果芯。
再次将苹果放入洗干净的榨汁机,要一小块一小块的放入。会看到榨汁机将苹果汁渣分离,简单轻松。
现在就可以倒入杯中开始饮用啦