准备时间:
15分钟 烹饪时间:
10分钟老姜红枣雪梨汁是一道健康营养的养生美食,这道美食的中的老姜具有驱寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能,红枣具有滋阴补阳、补血的功效,雪梨起到生津润燥、清热化痰的作用。这道美食制作简单,不需要太复杂的流程,而且获取材料简单。
主料
老姜 :
25 红枣 :
30雪梨 :
100 辅料
砂糖 :
10 牛奶 :
100毫升 具体步骤
1.将老姜、红枣、雪梨清洗干净。
2.将红枣去核,然后将红枣雪梨打成果汁,加入牛奶。
3.把老姜加入砂糖文火煲30分钟。
4.最后将老姜汤冷却后到人果汁中,放入冰箱冷藏2小时或直接加入适量冰块便可食欲。