准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟主料
西生菜 :
50蝴蝶喵 :
10 紫甘蓝 :
20黄瓜片 :
10片青,黄圆椒 :
10玉米罐头 :
20菠萝片 :
10片 圣女果 :
3个鸡脯肉 :
80酥炸粉 :
1盒 鸡蛋 :
1个 辅料
韩国沙拉酱 :
20香醋精 :
50面包糠 :
5 具体步骤
1. 把所有主要蔬菜材料放在一起入冰块冰镇3分钟,甩干水盛盘子里,怎么摆那是你的事了!
2. 把鸡脯切长条,放入酥炸粉里裹一次,再放入鸡蛋里滚一次放在面包糠里裹满面包糠,下油锅炸3分钟出锅沥油!摆放在做好的半成品上!
3. 沙拉酱依据个人喜好,甩在做好的半成品上,放上玉米粒,菠萝及圣女果,洒上面包糠就大工告成!