炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎么做 香飘网 菜谱 1.75W 大中小设置文字大小 “很简单的一道菜,也是很有营养的一道菜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分胡萝卜也有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称” 食材明细主料黄瓜 (适量)胡萝卜 (适量)火腿 (适量)辅料葱花 (适量)盐 (适量)鸡精 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)炒三丁 的做法步骤1、黄瓜洗净切成方丁。2、胡萝卜洗净切方丁。3、培根火腿也切成丁。4、葱切葱花。5、底锅热油爆香葱花。6、放入胡萝卜丁稍炒片刻。7、再放入黄瓜丁小炒一回。8、最后放入火腿丁,出锅前加盐,鸡精调味即可。 TAG标签:炒三丁 炒三丁 #