养颜的紫薯银耳汤如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.33W 大中小设置文字大小 准备时间:2小时 烹饪时间:2小时主料 紫薯 :1个 银耳 :1大朵 辅料 冰糖 :适量水 :适量 具体步骤 1.银耳提前洗净,泡发,撕成小朵。 2.紫薯去皮,洗净,切成小块丁。 3.银耳加适量冷水一起上灶煮沸,再转中小火慢慢煲1小时。 4.1小时后加入紫薯粒, 5.再中小火煮45分钟。 6.最后加入冰糖,焖一小会至融化,关火。烹饪技巧无 TAG标签:银耳汤 紫薯 好吃 养颜 紫薯银耳汤 #