意义非凡的蒜茸西兰花如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.18W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :500 辅料盐 :适量油 :适量 大蒜 :适量 具体步骤 1.将西兰花切小,放入盐水中泡半小时 2.洗净捞出 3.烧沸水,焯熟 4.捞出 5.炒香蒜葺 6.放入西兰花 7.出锅烹饪技巧西兰花中寄生虫多,要用盐水浸泡。 TAG标签:非凡 西兰花 蒜茸西兰花 好吃 #