好吃的辣炒鱿鱼头如何做好吃又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

辣炒鱿鱼头的做法是非常家常的特色菜品，这道菜品选用鱿鱼和辣椒。鱿鱼含有大量微量元素和蛋白质，对于人体大有益处；豆瓣酱经过腌制含有许多益生菌，两种食材通过烀的方式保留了最本真的味道和营养。在家做给小孩子吃能让他多吃几碗饭。

主料

鱿鱼须 ：100
甜玉米 ：50

辅料

花生油 ：15ml
盐 ：少量
木耳 ：15
香脆椒 ：20
青椒 ：30
胡萝卜 ：15

具体步骤

1.准备食材

2.热锅放油，放入鱿鱼头

3.翻炒至变色

4.放入木耳

5.放入胡萝卜翻炒几下

6.放入玉米粒、青椒

7.翻炒几下

8.放入香脆椒和少许盐炒匀即可

9.下饭的菜哟

烹饪技巧

1、大火快炒，香脆椒根据自己口味决定用量的多少。