鸡脯肉煎蛋低脂餐怎么做,鸡脯肉煎蛋低脂餐的做法 香飘网 家常菜 6.81K 大中小设置文字大小 食材明细主料自制腌鸡脯肉 (一块)鸡蛋 (一个)包菜 (适量)辅料番茄 (半块)调料油醋汁 (适量)清淡 (口味)煎 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)鸡脯肉煎蛋低脂餐的做法步骤1、一个鸡蛋备用。2、鸡脯肉提前腌制好。3、锅预热入油,磕入鸡蛋煎熟。4、平底锅预热入油放入腌好的鸡脯肉。5、多翻几次确保熟透。6、包菜切丝入锅断生。7、煎好后依次摆入盘中。8、番茄改刀装盘,食用前可搭配油醋汁。9、撒一点现磨的胡椒粉也超级赞。小窍门时蔬随意搭配,果蔬也可以混搭哦!米拉祝您生活愉快! TAG标签:鸡脯肉煎蛋低脂餐的做法 鸡脯肉煎蛋低脂餐的家常做法 低脂餐 煎蛋 鸡脯肉煎蛋低脂餐怎么做好吃 鸡脯 鸡脯肉煎蛋低脂餐怎么做 鸡脯肉煎蛋低脂餐的做法步骤 鸡脯肉煎蛋低脂餐 鸡脯肉煎蛋低脂餐的最正宗做法 #