香煎肺鱼配蔬菜沙怎么做,香煎肺鱼配蔬菜沙的做法 香飘网 热菜 1.88W 大中小设置文字大小 食材明细主料肺鱼 (1块)黄瓜 (1小根)番茄 (1个)蔬菜沙拉 (适量)辅料羊奶奶酪 (适量)橄榄油 (适量)黑胡椒 (适量)无核黑橄榄 (3个)盐 (适量)柠檬汁 (适量)咸鲜 (口味)煎 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)香煎肺鱼配蔬菜沙的做法步骤1、黄瓜和番茄切丁备用2、将黄瓜、番茄、蔬菜沙拉、无核黑橄榄还有羊奶奶酪混合均匀3、将鱼两面均匀撒上盐和黑胡椒4、锅热后加入适量橄榄油,油烧热后将带鱼皮的一面朝下放入锅中,煎大约两到三分钟后翻另一面,再煎两到三分钟,直到鱼熟透5、在蔬菜沙拉中加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒,将调味好的沙拉摆在盘中,将煎好的鱼鱼皮朝上放在沙拉上即可。 TAG标签:肺鱼 香煎肺鱼配蔬菜沙的做法步骤 香煎肺鱼配蔬菜沙的做法 蔬菜 香煎肺鱼配蔬菜沙的家常做法 香煎肺鱼配蔬菜沙怎么做好吃 香煎肺鱼配蔬菜沙 香煎肺鱼配蔬菜沙怎么做 香煎肺鱼配蔬菜沙的最正宗做法 #