香煎带子的做法 低脂健康营养的美食~香煎带子 香煎带子怎么做 香飘网 热菜 2.52W 大中小设置文字大小 食材明细主料带子 (10只)辅料樱桃萝卜 (2个)迷迭香 (1个)调料味达美臻品料酒 (1勺)胡椒粉 (0.5g)白糖 (0.5g)瑶柱酱汁 (1小勺)咸香 (口味)煎 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)香煎带子的做法步骤1、准备好食材。2、带子冲洗干净后用料酒和胡椒粉腌制10分钟。3、腌制好的带子用厨房纸吸干水分。4、樱桃萝卜切薄片摆盘。5、瑶柱酱汁加入少许开水和白糖搅拌均匀倒入盘中。6、锅烧热转小火,加入黄油化开放入迷迭香增加香味,二面煎一下即可。7、装盘上桌。8、鲜嫩多汁低脂健康又营养。小窍门带子的营养非常丰富,高蛋白低脂肪。带子易消化,是晚餐的最佳食品。煎带子时,要注意不能时间过长,否则容易变老。 TAG标签:低脂健康营养的美食~香煎带子 香煎带子怎么做好吃 香煎带子的最正宗做法 美食 营养 健康 低脂 香煎带子 香煎带子的做法步骤 香煎带子的家常做法 香煎带子的做法 香煎带子怎么做 #