西红柿炒菜花怎么做,西红柿炒菜花的做法 香飘网 热菜 3.1W 大中小设置文字大小 “酸爽脆嫩的家常小炒。” 食材明细主料有机菜花 (300g)辅料西红柿 (1个)调料盐 (适量)葱花 (少许)蒜蓉 (少许)味精 (少许)酸咸 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花剪成小朵,用面粉水淘洗干净,放开水锅中。2、焯3分钟左右,捞出投凉,沥干水分。3、炒锅放少许油烧热,放入西红柿丁,炒出汤汁。4、放入葱花、蒜蓉,翻炒片刻。5、放入焯过的菜花,翻炒均匀。6、放适量盐。7、放少许味精,翻炒均匀入味。8、装盘。9、成品。小窍门1.洗菜花时放少许面粉,反复淘洗干净。2.焯至断生即可,保持菜花脆嫩口感。3.西红柿要炒出汤汁。 TAG标签:西红柿炒菜花的家常做法 炒菜 西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做好吃 西红柿 西红柿炒菜花的做法 西红柿炒菜花怎么做 西红柿炒菜花的最正宗做法 西红柿炒菜花的做法步骤 #