莲藕玉米栗子煲鸭腿怎么做,莲藕玉米栗子煲鸭腿的做法 香飘网 热菜 2.47W 大中小设置文字大小 “秋季进补,喝点鸭汤挺好,鸭肉有养胃生津、止咳化痰、清热健脾等功效,非常适合体内火气旺盛和经常咳嗽的人群食用。鸭肉营养高,食用后容易消化吸收,老少皆宜。秋分前后进补可以经常吃一些鸭肉,补充营养,提高身体免疫力,预防感冒,好处多多。” 食材明细主料鸭腿 (3只)辅料玉米 (两根)莲藕 (一根)板栗 (适量)原味 (口味)未知 (难度)莲藕玉米栗子煲鸭腿的做法步骤1、准备食材2、玉米切段,莲藕切成滚刀块,板栗买剥好皮的!3、热锅放入葵花籽油,加入花椒、葱花、姜片4、放入鸭腿翻炒5、放入料酒6、放入生抽7、放入耗油8、一次加入开水9、倒入砂锅里,放入玉米10、放入莲藕11、放入板栗12、加入适量盐,小火炖半个小时!13、好吃的莲藕玉米栗子煲鸭腿,出锅了,味道棒棒哒! TAG标签:栗子 莲藕玉米栗子煲鸭腿 莲藕玉米栗子煲鸭腿怎么做好吃 莲藕 莲藕玉米栗子煲鸭腿的家常做法 莲藕玉米栗子煲鸭腿的最正宗做法 莲藕玉米栗子煲鸭腿怎么做 莲藕玉米栗子煲鸭腿的做法步骤 莲藕玉米栗子煲鸭腿的做法 玉米 #