板粟烧鸡翅中怎么做,板粟烧鸡翅中的做法 香飘网 热菜 2.54W 大中小设置文字大小 食材明细主料鸡翅中 (适量)板粟 (适量)辅料大蒜 (适量)生姜 (适量)黑芝麻油 (适量)蔬之鲜 (适量)配料盐 (适量)料酒 (适量)老抽 (适量)白糖 (适量)咸鲜 (口味)烧 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)板粟烧鸡翅中的做法步骤1、鸡翅中洗净从中间切一刀,放锅里焯水后捞起沥干。2、大蒜、生姜、板粟备好。3、热锅冷油下入鸡翅中中火煎至两面微黄。4、放入老抽和适量白糖炒匀。5、白糖炒化加入适量水。6、放料酒和大蒜、生姜大火烧开盖上盖子转小火焖10分钟。7、放入板粟。8、放适量盐调味,盖上盖子再焖8分钟左右至板粟熟。9、最后大火收汁,放适量蔬之鲜。10、淋一点黑芝麻油炒匀即可关火出锅。 TAG标签:板粟烧鸡翅中怎么做 板粟烧鸡翅中怎么做好吃 板粟烧鸡翅中的家常做法 板粟烧鸡翅中 板粟烧鸡翅中的最正宗做法 板粟烧鸡翅中的做法步骤 鸡翅 板粟 板粟烧鸡翅中的做法 #