莴笋炒海参怎么做,莴笋炒海参的做法 香飘网 热菜 2.29W 大中小设置文字大小 食材明细主料海参 (2个)莴笋 (半根)辅料食用油 (半匙)红椒 (一个)调料食盐 (半克)微辣 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)莴笋炒海参的做法步骤1、莴笋去皮洗净。2、取半棵切条。3、红椒洗净切条。4、跟莴笋放一起。5、海参和葱叶切条。6、锅烧开水,放莴笋和红椒烫变色。7、捞出过冷水沥干水分备用。8、所有食材放一起。9、热锅冷油。10、油热放食材翻炒,翻炒的过程放食盐。11、炒1分钟左右即可。12、成品。 TAG标签:莴笋 莴笋炒海参的做法 莴笋炒海参的家常做法 莴笋炒海参的做法步骤 莴笋炒海参的最正宗做法 莴笋炒海参怎么做好吃 莴笋炒海参怎么做 莴笋炒海参 海参 #