青椒毛豆烧鸡肉怎么做,青椒毛豆烧鸡肉的做法 香飘网 热菜 5.37K 大中小设置文字大小 “夏季美味~来道青椒毛豆烧鸡肉,健康低脂,营养丰富,是一道美味佳肴~” 食材明细主料鸡腿 (适量)毛豆米 (适量)薄皮青椒 (适量)辅料姜丝 (适量)调料稻米油 (适量)盐 (适量)胡椒粉 (适量)千禾酱油 (适量)蚝油 (适量)咸香 (口味)烧 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤1、鸡腿洗净去骨切成小块,加入适量盐,胡椒粉,生抽,蚝油,食用油腌制十分钟。2、毛豆米洗净备用。3、汤锅加水烧开,加入少许盐,下毛豆米煮三分钟,捞出备用。4、姜丝备好。5、薄皮青椒洗净切成小块备用。6、热锅冷油,下姜丝煸香。7、放入腌好的鸡肉翻炒至变色。8、放入焯好的毛豆,加入适量热水,盐焖煮三分钟。9、待汤汁快收干时,放入青椒翻炒至熟。10、即将出锅装盘。11、成品图。12、成品图。小窍门鸡腿洗净去骨切成小块,加入调味料腌制十分钟!毛豆米先焯水至熟备用!薄皮青椒易熟后放! TAG标签:青椒毛豆烧鸡肉怎么做好吃 青椒毛豆烧鸡肉的做法 青椒毛豆烧鸡肉的最正宗做法 毛豆 青椒毛豆烧鸡肉 鸡肉 青椒 青椒毛豆烧鸡肉的家常做法 青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤 青椒毛豆烧鸡肉怎么做 #