鸡胸肉健身餐的做法 鸡胸肉·健身餐 鸡胸肉健身餐怎么做 香飘网 热菜 1.08W 大中小设置文字大小 食材明细主料鸡胸肉 (100g)辅料青椒 (3颗)土豆 (1个)调料油 (1勺)盐 (1匙)水 (2勺)胡椒粉 (1匙)微辣 (口味)煎 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)鸡胸肉健身餐的做法步骤1、少油,旺火炒青椒,能吃辣不?你们?2、切块的土豆,一个就够够的了。3、放入切丁的鸡胸肉,加水,煎煮,加点胡椒粉+盐。4、慢慢收汁。5、一定要少油少盐,健康饮食,这个量可以吃两餐的,少食多餐吧。 TAG标签:鸡胸肉健身餐 鸡胸肉·健身餐 鸡胸肉健身餐的做法 鸡胸肉健身餐的家常做法 鸡胸肉健身餐的做法步骤 鸡胸肉健身餐的最正宗做法 鸡胸肉健身餐怎么做好吃 鸡胸肉 鸡胸肉健身餐怎么做 健身 #