“面筋是将面粉在水中揉洗除去粉浆后的一种特殊蛋白质食品,可分为水面筋,油炸面筋和烤麸三种。
喜欢水面筋,加上蔬菜炒来吃特别下饭,属经济型的家常小菜哈。”
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
豆豉青椒炒面筋的做法步骤
1、食材。
2、面筋切小片,也可以用手撕。
3、青椒切丝。
4、大蒜切片,备好豆豉。
5、锅里入油,炒香蒜片。
6、加入面筋小炒,可以略加点开水。
7、加入青椒丝,炒匀。
8、加入豆豉炒匀。
9、加入生抽。
10、加入精盐炒匀。
11、装碟即可。
小窍门
1、炒的时候可加少许开水。
2、用老干妈酱也不错哦。