肥牛盖饭怎么做,肥牛盖饭的做法 香飘网 热菜 7.1K 大中小设置文字大小 “肥牛片美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群,是包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。” 食材明细主料肥牛片 (200g)米饭 (300g)辅料西兰花 (1个)胡萝卜 (半根)洋葱 (1个)调料糖 (适量)酱油 (适量)淀粉 (适量)咸甜 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)肥牛盖饭的做法步骤1、洋葱切细丝。2、西兰花和胡萝卜煮2分钟。3、肥牛片焯去血水。4、白糖,酱油,淀粉,水搅拌均匀。5、爆香洋葱。6、加肥牛片翻炒。7、倒入调料翻炒。 TAG标签:肥牛盖饭的最正宗做法 肥牛盖饭的做法步骤 肥牛盖饭的家常做法 肥牛盖饭怎么做好吃 肥牛 肥牛盖饭怎么做 肥牛盖饭 盖饭 肥牛盖饭的做法 #