乌鸡莲子红枣汤怎么做,乌鸡莲子红枣汤的做法 香飘网 汤羹 5.78K 大中小设置文字大小 “一个比较平和的方子,莲子可去火,不至于让你上火。乌鸡有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效,特别是对妇女的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症以及小儿生长发育迟缓、妇女更年期综合症等尤为有效。” 食材明细主料乌鸡 (半只)莲子 (适量)红枣 (适量)辅料姜片 (适量)配料盐 (适量)原味 (口味)煲 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)乌鸡莲子红枣汤的做法步骤1、莲子去心洗净放入锅内,大火烧开。2、乌鸡快速焯水后放入煮开的莲子锅里。加入几块猪骨。大火煮开后转小火煲。3、小火煲半一小时后放入红枣。4、放入红枣后煲40分钟即可调入盐出锅。5、美味鸡汤。小窍门1、莲子要去除莲心,因其味道较苦,会使鸡汤带有苦味,吃时难入口。2、莲子有清心去热、解烦助眠之功 TAG标签:乌鸡莲子红枣汤怎么做好吃 乌鸡莲子红枣汤的家常做法 乌鸡 乌鸡莲子红枣汤的最正宗做法 乌鸡莲子红枣汤怎么做 红枣汤 乌鸡莲子红枣汤的做法 莲子 乌鸡莲子红枣汤的做法步骤 乌鸡莲子红枣汤 #