油蛤冬瓜汤怎么做,油蛤冬瓜汤的做法 香飘网 汤羹 1.22W 大中小设置文字大小 “冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜,月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。冬瓜与醋、红小豆、鲫鱼相克,不要同食。” 食材明细主料冬瓜 (500g)油蛤 (250g)辅料生姜 (4片)葱 (一根)调料食用油 (适量)盐 (适量)清淡 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)油蛤冬瓜汤的做法步骤1、准备食材,油蛤清洗干净,冬瓜去皮切成片。2、葱白切段,生姜切成片。3、起锅烧油,下葱白和姜片爆香。4、下冬瓜,翻炒几下5、加点清水,稍微没过冬瓜。盖上锅盖,焖煮3分钟。6、烧开后下油蛤7、油蛤一开口就加点盐调味,撒上葱花就可以出锅了。没有加鸡精,油蛤煮汤很鲜。8、成品。冬瓜汤很美味,油蛤肉质鲜嫩,好吃! TAG标签:油蛤冬瓜汤怎么做好吃 油蛤冬瓜汤怎么做 油蛤 油蛤冬瓜汤的做法步骤 油蛤冬瓜汤 油蛤冬瓜汤的做法 冬瓜汤 油蛤冬瓜汤的家常做法 油蛤冬瓜汤的最正宗做法 #