红薯酸奶杯怎么做,红薯酸奶杯的做法 香飘网 饮品 1.93W 大中小设置文字大小 “红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥功效。” 食材明细主料烤红薯 (一个)酸奶 (适量)辅料燕麦片 (适量)抹茶巧克力 (一块)酸甜 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)红薯酸奶杯的做法步骤1、烤六鳌蜜薯一个。2、剥去皮放杯内。3、用勺子切成小块。4、芒果酸奶倒入适量。5、撒上阳光西麦燕麦片,和切成小粒的抹茶巧克力点缀。6、成品。7、成品。小窍门红薯别一次吃得太多,以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。 TAG标签:红薯酸奶杯怎么做好吃 红薯酸奶杯的做法步骤 红薯酸奶杯的做法 红薯 酸奶 红薯酸奶杯的家常做法 红薯酸奶杯的最正宗做法 红薯酸奶杯 红薯酸奶杯怎么做 #