莲子花生糊怎么做,莲子花生糊的做法 香飘网 饮品 1.01W 大中小设置文字大小 “莲子可健脾润肺、止咳化痰、养心安神,花生能补肾、补虚、养血补气,二者同食可和胃润肺、滋补气血。” 食材明细主料莲子 (25克)大米 (25克)熟花生仁 (15克)黄豆 (15克)辅料冰糖 (少许)甜味 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)莲子花生糊的做法步骤1、准备食材。2、黄豆淘洗干净,用清水浸泡8~12小时。大米、莲子分别洗净,浸泡2小时。3、将上述食材及熟花生仁倒入全自动豆桨机。4、加700ML清水。5、启动“米糊”键。6、煮好后,根据自己口味加入冰糖即可。小窍门此款米糊中的花生仁不要去掉红外衣。 TAG标签:莲子花生糊的最正宗做法 莲子 莲子花生糊怎么做好吃 莲子花生糊的家常做法 莲子花生糊怎么做 莲子花生糊的做法步骤 莲子花生糊的做法 花生 莲子花生糊 #