核桃山药茯苓粥怎么做,核桃山药茯苓粥的做法 香飘网 粥 3.13W 大中小设置文字大小 “今天介绍一款粥的做法:核桃山药茯苓粥,常饮具有美白皮肤和益脾和胃的功效。” 食材明细主料大米 (50G)辅料盐 (适量)美国加州核桃 (30G)茯苓 (12G)山药 (100G)原味 (口味)煮 (工艺)三刻钟 (耗时)普通 (难度)核桃山药茯苓粥的做法步骤1、准备:大米、核桃仁、茯苓、山药2、把茯苓磨成粉末或直接买茯苓粉3、淘好米;山药去皮切滚刀块4、水开后,先把米放进去,搅动防止米沾锅。等米全飘浮起时再放入山药和茯苓粉。中火熬成粥。5、把核桃仁放锅稍微炒一下6、尽量搓去、吹去核桃皮,放案板,用擀面杖压碎、用刀切碎。7、等粥熬好后,放盐和核桃仁碎,搅匀。8、舀一碗看看味道怎么样小窍门去山药皮时请戴上一次性手套,防止山药粘液沾手上了发痒 TAG标签:茯苓 核桃山药茯苓粥的做法步骤 山药 核桃 核桃山药茯苓粥怎么做好吃 核桃山药茯苓粥的做法 核桃山药茯苓粥 核桃山药茯苓粥的最正宗做法 核桃山药茯苓粥的家常做法 核桃山药茯苓粥怎么做 #