“有些时候我们想赖床但又想吃些营养的东西,那么推荐这个红薯三明治,再配上小香肠和蔬菜、牛奶或豆浆。就会既快又健康。”
- 奶香 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
红薯三明治的做法步骤
1、将食材准备好,鸡蛋煮熟
2、开锅后放入削好皮的红薯,蒸上15分钟左右,用筷子扎透即熟;
3、将蒸好的地瓜用勺子压成泥,加入蛋黄,混合均匀;
4、将红薯泥用小刀抹在一片吐司上;
5、将另一片吐司盖上;
6、用小刀将四边切掉,为了成三明治的样子再对角切开就OK了
小窍门
如果给宝宝吃的话炼乳可以不加也好吃,因为这样可以保存住红薯本身的香甜。