甘甜的餐饮精选

“海带绿豆沙是岭南地区常见的糖水。绿豆味甘性凉，能清热利水解毒。海带咸寒，软坚散结、消痰利水。搭配温中和胃的生姜和行气化湿的陈皮，使得糖水清润之余又不至于过于寒凉。不仅可以作为一般保健食用，尤其适合于湿热体质...

看到今天文章中提到的这个茶叶，可能很多人还不知道他应该怎么读。小编想要告诉大家这个茶是非常出名的，你如果看到过这个茶叶的颜色就再也不会忘掉。它的颜色非常碧绿，属于绿茶中的一种，今天就来给大家简单的介绍碣滩茶。...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟今天分享的是一道营养丰富的汤，洋参炖鸽子。大家都知道秋天比较干燥，体内湿气、热火比较重，一不小心就容易出现上火。如果没有及时调理，身体就会出现虚弱...

“家常的彩椒含有丰富彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C、β胡萝卜素、糖类、纤维质、钙、磷、铁等元素，维生素含量比黄瓜、番茄、茄子高4-7倍，是蔬菜中维生素A和维生素C含量最高的。尤其是在成熟期，果实中的营养...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热夏季大家都会有厌食体乏的感觉，对于油腻的食物更是排斥。而这道玫瑰杏仁豆腐，味道清甜伴有玫瑰花香，又有高蛋白的豆腐。不仅美味而且还可以预防女性...

花草茶，自古又称“香片”，是中国七大传统茶饮之一，早在宋朝著名文学家蔡襄《茶录》中就有云：“茶有真香而入贡者，微以龙脑，欲助其香，建安民间试茶皆不入香，恐夺其真……正当不用。这是中国历史上首次对花草茶的记载。而后的《...

在炎热的夏天，能来一杯清爽甘甜的椰子水真的是十分幸福了。许多孕妈妈在夏天怀着肚子里的小宝贝是十分辛苦的，有时也会想喝一些清凉下火的饮品，椰子水就浮现在眼前了，但是椰子水固然是可口的，可它又是如此冰凉，孕妇是否能喝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清甜的荔枝玫瑰汽泡水，在炎热的夏天喝上一杯，酸甜的味道在口中弥漫，荔枝鲜嫩多汁的果肉也在口中慢慢咀嚼，吃到的玫瑰花瓣碎也是醇正的玫瑰糖浆中的产物，青...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟雪梨,是一种常见的水果,具有润燥、清热化痰之功效，口感清脆，味道清新，汁液甘甜。雪耳即银耳，特点是滋润而不腻滞，长期服用还具有润肤，祛除脸部黄褐斑、雀斑...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟小黄人糖霜饼干，这道菜很多人都没有听过。其实属于西点的一种，而对于甜点很有追求的人群会很了解。顾名思义，这套菜由饼干加上个人创意制作而成，但个人认...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菊花茶是一种口味清新独特，有些淡淡的芬芳香味，喝一口能够感受到菊花茶清清凉凉的特性，也因此可以引申出它的药用价值和营养价值，能够为人体提供丰富的维...

“百合大家都这道是一种药食同源的食材，有着清火润肺，营养价值很丰富，还有非常好的美容功效。”食材明细主料莴笋（1颗）兰州鲜百合（150g）辅料小辣椒（1个）蒜瓣（2瓣）调料植物油（20ml）盐（3g）鸡精（1g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟棉花糖自制牛轧糖，具有童年味道的糖果。说难不难，说容易也不容易。对于大多数人来说肯定吃过，而问题的关键在于，吃这一道菜的时候，会不会觉得好吃，而经常吃...

“45分钟，是一堂课的时间。回想起来应该还是上学的时候最富有吧，每天都能有好多个45分钟，可以发呆、传纸条、打瞌睡、写情书…偶尔也会认真听个讲。现在工作繁杂忙碌5天，周末就给自己45分钟，把茶煮上，拿起自己喜欢的书，我记...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时南瓜豆沙卷面包是由面粉和豆沙为主要原材料制作出来的豆沙包，制作好的南瓜豆沙包十分美味，大家制作的时候一定要将面团揉好，这样制作出来的豆沙包吃起来...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟鸡蛋炒水瓜，水瓜是夏季常见的蔬菜，而且水瓜有利水、解热毒的功效。在炎炎的夏日，吃一起水瓜就是一种享受，水瓜吃起来是有点脆脆的，里面又有水分，配上的鸡蛋的...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟荞麦面窝窝头是非常平常的一种面食，但因其营养丰富有别具风味的口感而受到大家的喜爱。作为日常生活中的早餐以及其他菜肴的搭配美食原料也是非常的适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：400辅料水：300ml冰块：适量具体步骤胡萝卜切成小丁。将胡萝卜丁放入食品粉碎机内。加适量的洁净水，只要可以搅打开就好。启动机器搅打粉碎。第...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣、百合、银耳，和三中食材都具有美容养颜的功效。银耳又被称为“平民燕窝”，但由于其性微寒，所以一般在食用时会加入红枣、百合等滋补的食材，来冲淡银...

儿菜，又俗称“超生菜”，是一种块茎类蔬菜，隶属于芥菜科。它粗壮的一个主根茎上环生着诸多小芽苞，颜色翠绿，奇特而又可爱，形似“一母多子”，因此而得名儿菜。与其它芥菜不同的是，它口感清甜回甘，细嫩绵软易消化，炒菜或滚汤都是非...

“一日三餐，除了早饭，中午和晚上我都喜欢喝汤，这也是家人们的饮食习惯。时间充足的情况下，就好好煲一锅，没时间的情况下，也要来个快手的紫菜蛋花汤或者是肉丝汤等。炎热的夏日，汤更是餐桌子必不可少的一部分，既能增加胃口，也能...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟洋芋是土豆的别称，这种叫法由来已久，我国对于非本国的产物就爱如此称呼，类似的称谓还有洋火，洋碱等今天这道奇台糖洋芋就是当地的土话，好了，我们来说说这道...

汶川大樱桃什么时候成熟，一般在5月下旬.汶川大樱桃是汶川非常有名的水果，它已经不仅是一种水果、一个品牌，是汶川人的骄傲，不是所有车厘子都叫汶川大樱桃，是不是很多人想知道汶川大樱桃为什么这么出名？下面就给大家详细介绍...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小苦瓜(选小点的)：3个三层肉切丝：适量辅料姜丝：少量油：少许酒：少许黑豆豉：适量酱油：适量具体步骤1.苦瓜整个不切开不去籽,油炸到表面酥黄捞起沥干油后备用.2...

西芹营养丰富，平日吃些西芹，对身体是有好处的，加入一大把杏仁，增添维生素和优质蛋白，补充营养，对于减肥人士来说，这二者都是非常有益减肥的食材，搭配低脂高蛋白的虾仁，炒成一道味道清新爽口的小菜，实在是非常不错。主料西芹：一把...