酥脆可口腰果饼干怎么做，酥脆可口腰果饼干的做法
“不喜欢黄油味的有口福的了。这款饼干没有黄油也很酥脆，口感好。坚果可以随意换成喜欢的，真的是简单又好吃。”食材明细主料低筋面粉（150克）腰果（50克）辅料玉米油（50克）白糖（50克）鸡蛋（1个）泡打粉（3克）黑芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）一...
西兰花腰果炒虾仁的做法 让你变得“美美的”——西兰花腰果炒虾仁 西兰花腰果炒虾仁怎么做
“有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。”食材明细主料鲜虾（适量）西兰花（适量）腰果（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）蒜...
腰果西芹炒木耳怎么做，腰果西芹炒木耳的做法
“木耳西芹都是养生的上佳食材。一道色泽鲜亮、健康可口的家常小炒，香脆的腰果更是点睛之笔~”食材明细主料干木耳（200g）西芹（3片）胡萝卜（1根）熟腰果（80g）蒜（6瓣）辅料花椒粉（1/2匙）蚝油（2勺）料酒（1勺）糖（1/2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）...
香酥腰果炒虾皮怎么做，香酥腰果炒虾皮的做法
食材明细主料虾皮（65克）香酥腰果（70克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥腰果炒虾皮的做法步骤1、食材：香酥腰果、虾皮。2、起锅倒油烧热，下入虾皮，加适量的盐。3、调味翻炒翻炒至虾皮微微发黄。4、然后，合入香...
西兰花腰果沙拉怎么做，西兰花腰果沙拉的做法
“一款相当好吃的沙拉--腰果很香，西兰花很清新~”食材明细主料西兰花（1小棵）培根（4片）洋葱（40克）腰果（40克）葡萄干（10克）黑橄榄（8个）辅料柠檬（1厚片）白砂糖（1茶匙）意式沙拉酱（1勺）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西兰花腰果沙拉的做法...
腰果双丁怎么做，腰果双丁的做法
“土豆丁加胡萝卜丁炒出香味撒上腰果，口感层次丰富，香脆软糯，一道靓丽美味的家常菜。”食材明细主料土豆（150g）胡萝卜（150g）腰果（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）香油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分...
腰果彩色鸡丁怎么做，腰果彩色鸡丁的做法
食材明细主料腰果（50克）鸡胸脯肉（200克）辅料青椒（半个）红椒（半个）水淀粉（适量）油（适量）配料白糖（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腰果彩色鸡丁的做法步骤1、将腰果洗净晾干，放入油锅小火炸熟晾凉，鸡肉洗净切丁，装...
红糖腰果核桃饼干怎么做，红糖腰果核桃饼干的做法
“我最喜欢做切块饼干，最爱玩的事情，就是用饼干模将饼干整形，看着乱七八糟的面糊，一点一点的被整成方形，冻好后一切，四四方方、整整齐齐的摆在烤盘中，就觉得特别的美！而想使饼干的味道好，添加坚果是不错的选择，一口咬下去，香甜的...
腰果百合炒芹菜怎么做，腰果百合炒芹菜的做法
“昨儿发了节后调理肠胃的粥，今天，继续来分享调理肠胃的小菜。素菜，在正月里是比较受欢迎的炒菜品种，鱼、肉吃多了，肠胃负担加重，连口味也变得刁钻起来，重口味的菜不再讨喜。反而是清淡的小炒，更受欢迎。西芹，又称洋芹，美芹，是从...
黄瓜炒腰果怎么做，黄瓜炒腰果的做法
食材明细主料黄瓜（适量）即食腰果（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒腰果的做法步骤1、准备食材。2、黄瓜去皮洗净切成腰果大小的黄瓜丁。3、锅里倒油烧热，放入黄瓜丁翻炒约3分钟，期间看情况...
多彩腰果奶昔怎么做，多彩腰果奶昔的做法
“标签：早餐，零食”食材明细主料腰果（适量）植物乳（适量）枫糖浆（适量）天然色素（适量）辅料果粉（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）多彩腰果奶昔的做法步骤1、用水浸泡腰果一整夜。2、早上清洗后取出腰果。3、将腰果放入搅拌...
南瓜腰果露怎么做，南瓜腰果露的做法
“昨天外食，在西餐厅点了一个南瓜腰果露，甜的。味道很不错口感也很好香香浓浓，今天试在自己在家做一份看看，食材都是容易买到的，做法也简单，用破壁机更方便。”食材明细主料南瓜（120克）原味烘焙腰果（30克）调料纯净水（约600克）甜香...
苔条腰果的做法 下酒零嘴小食--苔条腰果 苔条腰果怎么做
食材明细主料苔条（适量）腰果（适量）辅料白糖（适量）金龙鱼油（适量）神奇牌蔬菜调料粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苔条腰果的做法步骤1、准备材料。2、将苔条拣去杂质，剪成小段，松散开。3、热锅冷油，中火将腰果放入锅中翻...
荷兰豆炒腰果怎么做，荷兰豆炒腰果的做法
“腰果我是事先就炒好的，炒腰果时就是要注意一定要小火，不停翻动，有时还要把锅拿开离火”食材明细主料荷兰豆（100g）腰果（30g）红辣椒（半个）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒腰果的做法步骤1、食材荷兰豆、腰...
腰果石斑鱼怎么做，腰果石斑鱼的做法
“石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼。”食材明细主料石斑鱼肉（350g）腰果（60g）黄瓜（80g）辅料葱（10g）姜（5g）蒜（5g）盐（5g）白酒（5ml）淀粉（少许）鸡粉（2g）水淀粉（适量）橄榄油（30ml...
红豆腰果豆浆怎么做，红豆腰果豆浆的做法
“腰果营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素B1，能够补充营养，消除疲劳。腰果所含的维生素A能够使产妇抗衰老，保养肌肤。乳汁不足的新妈妈就可以多食腰果，因为腰果有催乳的作用。红豆历来都是女性的滋补佳品。，不仅有利湿的作...
腰果莴笋炒山药如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：适量山药：适量腰果：适量辅料胡萝卜：适量盐：适量食用油：适量鸡精：适量具体步骤1.莴笋去皮，洗净，切滚刀块。胡萝卜洗净切滚刀块.2.山药去皮，洗净，切块放...
腰果虾仁的做法 坚果入菜--腰果虾仁 腰果虾仁怎么做
食材明细主料生虾仁（300g）腰果（100g）辅料青椒（适量）姜片（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腰果虾仁的做法步骤1、所有材料洗净备用2、青椒去籽切块3、虾仁从背部划开，去...
黄瓜腰果炒虾仁怎么做，黄瓜腰果炒虾仁的做法
“虾仁蛋白质丰富，味道鲜美，炒虾仁也是比较常见的吃法，和黄瓜，腰果的搭配倒也是很完美的，虾仁弹，黄瓜脆，腰果香，一定要三样食材一起放嘴边里，相互之间的碰撞，丰富又享受！”食材明细主料虾仁（250克）黄瓜（1根）腰果（适量）辅料盐（适量）料酒（1...
花生腰果露怎么做，花生腰果露的做法
“花生中的维生素K对多种出血性疾病都有良好的止血功效，尤其是红皮花生，且富含维生素E和一定量的锌，能增强记忆、抗老化，延缓脑功能衰退和滋润皮肤。腰果有很好的软化血管作用，还含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容、延缓...
紫薯腰果奶露怎么做，紫薯腰果奶露的做法
“滋陰補腎的腰果加上紫薯的營養.紫薯含大量抗氧化物質，花青素是一種很強的抗氧化劑，有助於消除體內自由基，除了抗氧化和抗老化以外，對心血管健康亦很有幫助。配上腰果營養豐富，性質滋潤，尤其適合於乾燥的秋冬飲用👍”食材...
芹菜腰果怎么做，芹菜腰果的做法
“每天吃上十颗以内的坚果，可以补脑养血，补肾，健脾，特别是长期吃素的人仕更要坚持每天吃少量坚果。补充一天所需的能量和不饱和脂肪酸，切记也不可过量哦。另坚果容易坏，所以买的时侯买250克一包就好了，密封放冰箱保存。芹菜...
腰果豆浆怎么做，腰果豆浆的做法
食材明细主料黄豆（100克）腰果（50克）大枣（1把）辅料清水（700克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰果豆浆的做法步骤1、黄豆洗净。2、放清水浸泡。3、泡好的黄豆和腰果大枣一起洗一下。4、放入豆浆机里。5、加水。6、通电。7...
心花腰果酥怎么做，心花腰果酥的做法
“小时侯,我很爱吃蓝罐曲奇,也一直希望有一天可以自己做出类似的饼干.现在,终于可以学着做糕点饼干给宝贝女女吃了.真的太开心了.”食材明细主料低粉（适量）黄油（适量）猪油（适量）鸡蛋（适量）奶粉（适量）清水（适量）腰果（适量）甜味（口味）烘...
腰果雪梨怎么做，腰果雪梨的做法
“特点：外酥内润，风味独特。”食材明细主料雪梨（1个）腰果（30克）鸡蛋（1个）辅料淀粉（适量）白糖（适量）植物油（适量）盐（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰果雪梨的做法步骤1、准备的材料。2、雪梨洗净去皮去核切厚片放入盐水中浸泡...