准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟青椒鸡蛋干是青椒和鸡蛋一起做成的一款素食,非常好吃,这款食材的味道比较好,鸡蛋含有大量的蛋白质等物质,青椒是一款蔬菜,含有丰富的膳食纤维和维生素,但是青椒吃起来口感非常的辣,所以不适合多吃的一款美食,对肠胃健康没有好处。
主料
青椒 :
适量 鸡蛋 :
适量 辅料
调味料 :
适量 具体步骤
将鸡蛋干拆包装,清洗切片;蒜、青椒洗净后切好
锅热后,放油,放入蒜,让蒜香渗入油中
放入青椒翻炒,差不多时放鸡蛋干炒至八成熟(自己把握)
最后加入一勺豆豉,翻炒均匀后关火,最后出锅,完成。