鸭梨莲子枸杞羹如何做好吃又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

今天所说的是，鸭梨莲子枸杞羹。鸭梨香脆可口，而且非常的受人们的喜爱，尤其是对那些小孩子经常咳嗽的非常受人们的喜欢配合着莲子，二者搭配，有助于增加人的学院，而且还可以美容养颜的功效，非常，受人们的欢迎。

主料

莲子 ：100g
鸭梨 ：1个

辅料

枸杞 ：适量
冰糖 ：适量

具体步骤

1.莲子洗净稍微泡下水

2.炖锅开大火，把莲子倒入炖锅，加入两碗水

3.盖上锅盖大火炖一个小时

4.鸭梨一个洗净

5.把洗净的鸭梨削皮切小块

6.枸杞少许洗净

7.把洗好的枸杞与鸭梨一同放入已经炖了一个小时的莲子汤，然后盖上盖子大火炖1个小时

8.待到梨子发黄发软后加入冰糖，轻轻搅动，盖上盖子焖几分钟即可

烹饪技巧

用炖锅慢慢炖才会好吃