大好山河如何做好吃又美味
准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟
芦笋 :100
橄榄油 :适量
食盐 :适量
黑椒 :适量
沙拉酱 :适量
主料
培根 :五片芦笋 :100
辅料
玉米粒 :10橄榄油 :适量
食盐 :适量
黑椒 :适量
沙拉酱 :适量
具体步骤
1. 芦笋洗净切段,准备好培根,玉米
2. 将芦笋卷入培根,不要卷太多,不然煎的时候容易散
3. 热锅冷油,待油热之后放入卷好的食材,翻面至煎熟培根……因为芦笋本身很好熟,而且过度烹饪会造成营养流失哦~最后放入玉米粒,炒热即可出锅^_^
4. 叮铃铃~装盘啦,让它们凹成自己喜欢的造型吧,别忘了淋一点沙拉酱增味哦*^_^*
1.培根如果太宽可以拦腰切断,但是肥瘦会不均匀;2.用什么油无所谓,主要是煎熟培根,芦笋和玉米粒几乎不需要油;3.黑椒是我个人比较喜欢的口味,大家也可以换成别的调料;4.沙拉酱是为了最后装饰用的,依据个人口味哦^_^