家常清炒红米笕如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 7.55K 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟清炒红米笕道很美味的家常菜,做法简单就是红米笕和蒜头一起过油炒再放入调味料就可以了,红米笕是即好吃又营养,米笕不仅可以做菜还可以入药,有着清热、补气、明目的功效,经常食用还可以促进排毒减肥清身,爱美人士也可以放心食用。主料米笕 :1把 辅料盐 :适量油 :适量 具体步骤 将米笕摘去黄叶 用流水将米笕清洗干净 将蒜头切小块备用 将米笕沥干水分 锅中放入少许油,加热。 倒入米笕和蒜头翻炒 加入适量水,加盖焖煮一会 开盖,装盘即可。 TAG标签:清炒 家常 好吃 红米 清炒红米笕 #