最爱的凉拌西兰花如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.79W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :130 辅料香油 :适量生抽 :适量 具体步骤 1.西兰花洗净,掰成小朵。 2.下开水中淖烫3分钟。 3.捞出晾凉。 4.香油、生抽。 5.将香油、生抽淋在西兰花上,食用时拌匀即可。烹饪技巧1、将西兰花洗净掰成小朵用开水淖烫3分钟,捞出控水晾凉。2、根据自己喜欢的口感添加调味料拌制。 TAG标签:凉拌 西兰花 好吃 凉拌西兰花 #