简单版炒鱿鱼如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 4.92K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 鱿鱼 :400 青椒 :50 辅料盐 :适量生姜 :适量生抽 :适量油 :适量料酒 :适量 具体步骤 1.鱿鱼去除紫色的外衣,洗净。 2.鱿鱼切成花刀。 3.青椒切丝。 4.锅里加水,放入姜片,料酒和小葱煮开。 5.煮开后倒入鱿鱼焯烫。 6.起油锅,放入姜片爆香。 7.下入鱿鱼翻炒。 8.下入青椒翻炒。 9.适量生抽提鲜。 10.最后加盐调味即可。烹饪技巧焯烫鱿鱼要等水滚之后倒入,待鱿鱼打卷立即捞出。 TAG标签:好吃 炒鱿鱼 #