辣酱炒鱿鱼花如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.59W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 鱿鱼 :一条 辅料 甜面酱 :20孜然 :15芝麻 :15辣酱 :20 具体步骤 1.鱿鱼一条 2.把鱿鱼紫色的膜撕掉,可以减少腥味 3.打鱿鱼花,然后焯水,不焯水的话鱿鱼容易出汤,不好炒 4.锅入油倒入鱿鱼花,翻炒一下,放入辣椒酱甜面酱炒匀 5.加入芝麻孜然,翻炒均匀出锅 6.成品,不比街上的烤鱿鱼差,自己做的干净卫生 TAG标签:辣酱 炒鱿鱼 好吃 #